Sur ce que repré­sentent la musique et la san­té pour elle

Je m’ap­pelle Danielle Jaku­biak et je suis psy­cho­thé­ra­peute et musi­co­thé­ra­peute en cabi­net pri­vé à Hali­fax, en Nou­velle-Écosse. Per­son­nel­le­ment, une grande par­tie de mon acti­vi­té est dédiée à la san­té men­tale des adultes. Dans le cadre de ma pra­tique, j’ai consta­té que la musique aide les per­sonnes à s’an­crer dans leur vie émo­tion­nelle, ce qui est essen­tiel pour celles ayant vécu des trau­ma­tismes ou souf­frant d’une grande anxié­té. Elle peut agir comme un véri­table point d’an­crage. Elle peut éga­le­ment leur pro­cu­rer un sen­ti­ment de nor­ma­li­té et les aider à mobi­li­ser leurs propres res­sources lors­qu’elles se sentent pro­fon­dé­ment désta­bi­li­sées dans leur vie. Je la consi­dère comme une res­source précieuse. 

À pro­pos de l’u­ti­li­sa­tion de l’i­ma­ge­rie gui­dée et de la musique auprès de patient·es ayant subi un trau­ma­tisme

Je pra­tique depuis plu­sieurs années la méthode appe­lée « Ima­ge­rie Gui­dée et Musique ». Plus récem­ment, j’ai sui­vi une for­ma­tion en « Musique et ima­ge­rie orien­tées vers les res­sources ». C’est une approche qui dif­fère quelque peu de l’i­ma­ge­rie clas­sique, mais qui se concentre spé­ci­fi­que­ment sur le pre­mier niveau de sta­bi­li­sa­tion néces­saire au tra­vail thé­ra­peu­tique sur le trau­ma. Par exemple, ce que nous appe­lons la « mobi­li­sa­tion des res­sources » consiste à retrou­ver ce qui est sain et bon en soi après avoir vécu une expé­rience trau­ma­ti­sante, et à s’y recon­nec­ter grâce à une musique que l’on connaît et que l’on aime déjà. C’est une forme d’in­ter­ven­tion très effi­cace, par­ti­cu­liè­re­ment auprès des patient·es ayant subi un traumatisme. 

Com­ment se recon­nec­ter par la musique

Cette approche est issue de l’I­ma­ge­rie Gui­dée et Musique, une méthode qui existe depuis les années 50 ou 60. C’est une méthode très spé­ci­fique qui uti­lise la musique clas­sique et l’i­ma­ge­rie, comme les sou­ve­nirs de la ou du patient·e ou les images qui lui viennent à l’es­prit lors de l’é­coute. Il s’a­git d’un pro­to­cole pré­cis, pra­ti­qué depuis de nom­breuses années. Puis, l’une des pre­mières élèves de la for­ma­trice prin­ci­pale en Ima­ge­rie Gui­dée et Musique a déci­dé de déve­lop­per une approche simi­laire, mais en uti­li­sant la musique per­son­nelle de la per­sonne. Plu­tôt que d’im­po­ser un réper­toire spé­ci­fique d’œuvres clas­siques, on demande sim­ple­ment aux patient·es quelle musique fait écho chez elles et eux à une res­source ou à une émo­tion par­ti­cu­lière. Cette méthode est donc beau­coup plus per­son­na­li­sée et per­met éga­le­ment de dépas­ser de nom­breuses bar­rières inter­cul­tu­relles. En effet, l’utilisation exclu­sive de la musique clas­sique peut par­fois poser pro­blème, car cer­taines per­sonnes n’ont pas d’af­fi­ni­tés avec ce genre musi­cal, ou entre­tiennent avec lui une rela­tion com­plexe. C’est donc une approche un peu différente.